Week-end du 8 mai, synonyme de succès !
- L'équipe des Perrières
- 14 mai
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4 jours de pont et 2 concours foulés
🏵️ Côté Championnat départemental Club à l'Ecurie de la Vayrie, Lilwenn finit 5ème en Club 4, Clémence et Oranger sont 10èmes en Club 3, Rose et Rosalie 13èmes. Thelma et Cador se distinguent eux en Club 2. Côté Club 2 Grand Prix, Eloane et Chloé repartent elles aussi classées.
Au concours organisé par la Sch Lamballe, Lisa et Fendie des Perrières terminent 4ème du Grand Prix Am Elite (1,25m). Avec Istoire des Perrières, elle est également sans faute dans l'épreuve Prépa. 120.
L'importance de la préparation mentale en équitation de compétition
Félicitations pour ce week-end de compétition réussi ! En tant que passionnée d'équitation, je trouve fascinant de voir comment la préparation mentale influence autant les performances que l'entraînement physique. Peu de cavaliers réalisent que 70% de leur réussite en concours dépend de leur état psychologique et de leur connexion avec leur monture.
Les techniques de visualisation avant l'épreuve
La visualisation positive reste l'une des méthodes les plus efficaces pour optimiser ses performances. Les champions olympiques comme Charlotte Dujardin ou Isabell Werth consacrent quotidiennement 15 à 20 minutes à visualiser mentalement leur parcours, anticipant chaque obstacle et chaque transition. Cette technique neurologique active les mêmes zones cérébrales que lors de l'exécution réelle,…